Posts

Showing posts with the label culinária de aproveitamento

Queques de amendoim

Image
Tinha uma boa porção de amendoins a ficarem moles em casa e honestamente não estava a gostar de os comer assim. Por isso lembrei-me de os reduzir a farinha e fazer um bolinho.   Fui procurar umas receitas e acabei por fazer uns queques para levar para os lanches durante a semana. E o melhor é que são sem gluten por isso se têm esta restrição alimentar experimentem esta receita.     Ingredientes: 3 ovos 4 colheres de sopa de óleo 1 ½ chávena de açúcar 2 chávenas de farinha de amendoim (1) 1 chávena de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento para bolos 1 chávena de leite (1) É possível encontrar em algumas lojas de alimentação diatética ou de mercearias internacionais. Se não encontrar, pode fazer em casa. Basta colocar os amendoins sem casca e pele num robot de cozinha ou picadora e triturar até desfazer. Não fica totalmente fino mas como se fosse uma farofinha.   Preparação:   Bater no liquidificador os ovos, óleo, leite, e o açúcar. Retirar para um recipiente e acrescentar as fa...

Caldo de legumes (Aproveitamento)

Image
Quantas vezes cozinhamos legumes e ficamos com pena de deitar a água fora? A mim acontece-me com bastante frequência. Sempre que posso uso essa água para fazer uma sopa ou outra pequena refeição imediatamente. Mas nem sempre é possível!   Então o que faço é colocar o caldo que sobra em pequenas formas de queques (tamanho mini) e congelar. Depois desenformo e guardo tudo num saco até precisar de caldo para alguma receita!     Assim não há desperdicio ;)

Pão de Conservas (Aproveitamento)

Image
Eu uso imensas conservas em casa. É uma forma prática e económica de ter alguns legumes em casa. Mas aborrece-me bastante deitar sempre o líquido que vem junto com os legumes. Por isso decidi usar num pão!   Fui juntando num frasquinho à medida que iam acabando as conservas e depois usei no fabrico de um pão. E adorei o resultado! E ao contrário do que eu temia não ficou nada salgado!     Ingredientes: 300ml de água de conservas 350gr de farinha de trigo tipo 55 150gr de farinha integral 10gr de fermento fresco para pão   Preparação:   Colocar os ingredientes pela ordem apresentada na cuba da máquina de fazer pão. Seleccionar o programa de pão básico ou branco.   Bom apetite!